Varėnos kraštas
f Facebook
Mityba

Šį savaitgalį grilinkite ir piknikaukite pigiau: 5 skanūs ir lengvi receptai, kuriems sutaupysite „Iki“

Artėjant šiltam ir saulėtam savaitgaliui, „Iki“ dalijasi nebrangiomis grilio ir pikniko idėjomis bei akcijomis, kurios padės lengvai suplanuoti skanų laiką gamtoje.

admin · 2026-04-16 10:37

Nors pora dienų žada būti apniukusios, geroji žinia jau aiški: savaitgalis numatomas šiltas ir saulėtas. Tai proga ištraukti kepsnines, eiti į parką ar surengti išvyką į bundančią gamtą – grilinti, piknikauti, tiesiog leisti dienas lauke su bičiuliais ir šeima. O kad skanūs užkandžiai ir pagrindiniai patiekalai nekainuotų daug – pasinaudokite puikiomis „Iki“ akcijomis. Sukti galvos, ką ruošti, taip pat nereikės: „Iki“ dalijasi pigiomis ir net virtuvės naujokams lengvai įveikiamomis idėjomis, kurios jau pritaikytos prie geriausių akcijų.

Šį savaitgalį grilinkite ir piknikaukite pigiau - 5 skanūs ir lengvi receptai, kuriems sutaupysite „Iki“.
Šį savaitgalį grilinkite ir piknikaukite pigiau – 5 skanūs ir lengvi receptai, kuriems sutaupysite „Iki“.

„Iki“ akcijose – viskas, ko reikia nuostabiam savaitgaliui gryname ore

„Iki“ skelbia daugiau nei 3 tūkst. nuolaidų kiekvieną savaitę, ir jos taikomos atsižvelgiant į aktualiausius gyventojų poreikius. Visuomet akcijų yra šviežiam derliui, šviežiai mėsai, žuviai, pieno produktams, bakalėjos prekėms – tai kasdienio apsipirkimo pagrindas.

„Be to, „Iki“ atidžiai seka ir tai, kas aktualu sezono požiūriu. Šylantys orai reiškia, kad prasideda grilio, piknikų ir pasisėdėjimų lauke metas. Todėl puikius pasiūlymus taikome ir tiems produktams, kurių šiomis dienomis labiausiai reikia: jau marinuotiems „IKI Šefai“ gaminiams, šviežioms daržovėms, gėrimams, užkandžiams – viskam, ko reikia skaniam savaitgaliui terasoje ar gamtoje. Norintiems sutaupyti itin verta atkreipti ir į išskirtines, tik penktadienį galiojančias „Iki“ akcijas. Jos pasižymi tiek dydžiu, tiek plačia apimtimi – didelės išskirtinės nuolaidos taikomos ištisoms produktų kategorijoms“, – sako G. Kitovė.

Laukia grilinimo kupinas savaitgalis.
Laukia grilinimo kupinas savaitgalis.

Visas kiekvienos savaitės naudingas „Iki“ akcijas maistui, pagal kurias lengva planuotis meniu, ir geriausius pasiūlymus kitoms prekėms rasite čia: www.iki.lt/leidiniai. Pirkėjų patogumui, „Iki“ kulinarijos šefė Jolita Tamoševičienė dalijasi receptų idėjomis, jau pritaikytomis prie ypač gerų šio penktadienio (balandžio 16 d.) ir viso savaitgalio pasiūlymų. Kad sutaupytumėte, nepamirškite kasoje pasinaudoti „Iki“ programėle arba lojalumo kortele.

Įdaryti kruasanai, kuriems niekas neatsispirs

Kruasanas yra vienas universaliausių kepinių – ir idealus variantas piknikui. Traškūs iš išorės, minkšti viduje ir kvepiantys tikru sviestu – švieži „Iki“ kruasanai jau savaime skanūs, bet vos su keliais priedais gali virsti ir sočiu užkandžiu. Šį penktadienį lojalūs „Iki“ pirkėjai gali įsigyti „IKI Šefai“ bandelių ir sausainių su 30 proc. nuolaida – nepraleiskite progos namuose atkartoti šio populiaraus recepto.

Įdaryti kruasanai.
Įdaryti kruasanai.

„Iki“ kulinarijos šefė Jolita Tamoševičienė primena, kad variacijų – begalė: kreminis sūris su lašiša ir kaparėliais, pesto su mocarela ir džiovintais pomidorais, pikantiška mišrainė su kiaušiniais ir sūriu, avokadas su krevetėmis. Tačiau klasika, kuri niekada nenuvilia, – kruasanas su tunu. Juo labiau, kad šį penktadienį „Iki“ taip pat galioja 40 proc. nuolaida mėsos ir žuvų konservams – tai reiškia, kad patiekalą lyg iš kavinės paruošite ir greitai, ir pigiai.

Reikės: 4 „IKI Šefai“ kruasanų, šviežių salotų lapų, 2 skardinių tuno iš „Iki“ (gerai nusausinto), ½ CLEVER svogūno, šviežių svogūnų laiškų, 70 g marinuotų agurkėlių IKI, 1 salierų stiebo, ⅓ puodelio majonezo, druskos ir pipirų pagal skonį. Papildomų priedų (pasirinktinai): pomidorų, agurkų griežinėlių, ridikėlių, virtų kiaušinių, mikrožalumynų, avokado.

Gaminame:

  1. Dubenyje sumaišykite tuną, smulkintą svogūną, supjaustytus laiškus, smulkiai supjaustytus agurkėlius, salierą, majonezą, druską ir pipirus. Gerai išmaišykite.
  2. Kruasanus įpjaukite išilgai, įklokite salotų, užpildykite tuno mase ir pridėkite pasirinktų priedų.

Ir garnyrui prie grilio patiekalų, ir lengviems pietums – grikių salotos su daržovėmis

Kai ant grotelių kepa mėsa, prie jos visada reikia ko nors gaivaus. Grikių salotos – patiekalas, kuris paruošiamas lengvai, puikiai laikosi dėžutėje ir kitą dieną skanus lygiai taip pat. Juo labiau, kad šį penktadienį kruopoms ir miltams „Iki“ galioja 40 proc. nuolaida, o šviežios daržovės – pomidorai, agurkai, paprikos, svogūnai – „Iki“ taip pat siūlomi už itin patrauklias kainas.

Grikių salotos.
Grikių salotos.

„Grikiai – nepelnytai pamirštas ingredientas salotose. Jie suteikia sotumo, „suriša“ padažą ir dera su įvairiomis daržovėmis. O šis Viduržemio jūros virtuvės įkvėptas receptas ypač patogus piknikui ar grilio vakarėliui: pasiruoškite iš vakaro, sudėkite į dėžutę – ir ryte bus vienu rūpesčiu mažiau“, – sako „Iki“ kulinarijos šefė J. Tamoševičienė.

Reikės: 100 g grikių kruopų IKI, ½ raudonojo svogūno, 150 g vynuoginių pomidorų, 130 g agurkų, 80 g juodųjų alyvuogių, 1 raudonosios paprikos BON VIA, 60 ml alyvuogių aliejaus BILLA BIO, 1 citrinos sulčių, druskos, 1 šaukštelio džiovinto raudonėlio, 75 g fetos sūrio, šviežių petražolių.

Gaminame:

  1. Grikius išvirkite pagal ant pakuotės nurodytas instrukcijas ir leiskite atvėsti.
  2. Dubenyje sumaišykite grikius su smulkintu svogūnu, pusiau ar ketvirčiais supjaustytais pomidorais, agurko gabalėliais, alyvuogėmis ir smulkinta paprika.
  3. Išplakite alyvuogių aliejų, citrinos sultis, druską ir raudonėlį. Užpilkite padažą ant salotų ir gerai išmaišykite. Papuoškite petražolėmis ir sutrupinta feta.

Šonkauliai su žolelėmis ir česnaku – grilio karalius už mažą kainą

Kai ant grotelių pakvimpa čirškantys šonkauliukai – net kaimynai ims dairytis per tvorą ir siūlytis į svečius. Ir nors jie atrodo įspūdingai, paslaptis paprasta: kokybiška šviežia mėsa iš „Iki“, geri prieskoniai ir kantrybė. Šį savaitgalį šviežiai kiaulienai su kaulu „Iki“ galioja 30 proc. nuolaida – tai proga surengti tikrą grilio šventę nepermokant.

Kepti šonkauliukai.
Kepti šonkauliukai.

Reikės: 2,5–3 kg šviežių šonkaulių iš IKI, po nedidelės saujelės: šviežio baziliko, šviežių čiobrelių, šviežio raudonėlio, šviežių petražolių, 2 šaukštų druskos, 2 šaukštų šviežiai maltų juodųjų pipirų, 150 ml alyvuogių aliejaus BILLA BIO, 4–5 česnako skiltelių.

Gaminame:

  1. Dubenėlyje sumaišykite smulkintus baziliką, čiobrelį, raudonėlį ir petražoles. Atidėkite į šalį.
  2. Šonkaulius gausiai pabarstykite druska ir pipirais iš abiejų pusių. Tada tolygiai užberkite žolelių mišinį, pirštais įspauskite jį į mėsą.
  3. Sumaišykite alyvuogių aliejų su išspaustu česnaku, aptepkite šonkaulius iš abiejų pusių. Suvyniokite į maistinę plėvelę ir marinuokite šaldytuve per naktį.
  4. Paruoškite grilį netiesioginio kepimo būdui. Temperatūra – apie 120–130 °C.
  5. Šonkaulius dėkite į grilio centrą, uždenkite ir kepkite 2–2,5 valandos, kol mėsa iškeps. Prieš patiekiant leiskite pailsėti 10–15 minučių. Supjaustykite ir patiekite iškart.
  6. Jei neturite grilio su dangčiu – šonkaulius galima iškepti orkaitėje (suvyniokite į foliją ir kepkite apie 2 valandas 150 °C), o tada 10–15 minučių apskrudinti ant įkaitintų grotelių

Krevečių iešmeliai su šviežiomis braškėmis – elegantiškam užkandžiui

Kiekvieną šiltąjį sezoną norisi ne tik pamėgtų grilio patiekalų, bet ir ko nors naujo. Krevečių iešmeliai – vienas greičiausių ir efektingiausių patiekalų ant grotelių. O patiekus juos su šviežiomis braškėmis ir balzaminio acto glazūra – bus kaip restoraninis patiekalas, nors paruošiamas per dešimt minučių. Be to, ir pigus: šį savaitgalį šaldytai produkcijai „Iki“ galioja 30 proc. nuolaida, o šviežios braškės – už superkainą: 500 g indelis vos už 1,99 Eur.

Grilintos krevetės.
Grilintos krevetės.

Reikės: 500 g šaldytų krevečių iš IKI, 3–4 šaukštų alyvuogių aliejaus BILLA BIO, 2–3 česnako skiltelių, druskos ir pipirų pagal skonį. Glazūrai: 4 šaukštų balzaminio acto, 1 šaukšto medaus. Patiekimui: 500 g šviežių braškių, šviežių mėtų ar baziliko (pasirinktinai).

Gaminame:

  1. Balzaminį actą ir medų sudėkite į nedidelę keptuvėlę ir pakaitinkite ant vidutinės ugnies ~5 minutes, kol mišinys šiek tiek sutirštės. Nukelkite ir leiskite atvėsti.
  2. Atšildytas krevetes sumaišykite su alyvuogių aliejumi, sutrintu česnaku, druska ir pipirais. Krevetes suverkite ant iešmelių (jei naudojate medinius – juos prieš tai pamirkykite vandenyje) ir kepkite ant įkaitintų grotelių 2–3 minutes iš kiekvienos pusės, kol apskrus.
  3. Braškes perpjaukite per pusę ir sudėkite į dubenį, užpilkite glazūra ir švelniai išmaišykite. Patiekite karštus iešmelius šalia braškių. Papuoškite šviežiomis mėtomis ar baziliku.

G. Kitovė primena, kad geriausiais „Iki“ pasiūlymais pasinaudoti paprasta – naudingos akcijos, įvairios nuolaidos ir ypatingi pasiūlymai skelbiami leidiniuose „Iki“ parduotuvėse, interneto puslapyje www.iki.lt ir mobiliojoje programėlėje. Joje pirkėjai ras ir asmeninių pasiūlymų bei dalyvaudami lojalumo programoje rinks taškus, kuriuos galės išmainyti į vertingus prizus ar nuolaidas.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Aktualijos

Prieš Grybų šventę – Varėnos rajono savivaldybės ekstremaliųjų situacijų operacijų centro posėdis – Varėna

Aktualijos

Druckūnų kaime planuojama steigti Dronų kompetencijų centrą – Varėna

Maistas

Tokios savaitės verta nepramiegoti: kilogramas kiaulienos nugarinės – po 2,99 Eur, o švaros prekėms – iki 50 proc. nuolaidos

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Varėna

Aktualijos

Įspūdingas perlojiškio Vytauto Baublio paveikslas – Vytauto Didžiojo karo muziejuje: kviečia pamatyti – Varėna

Trumpi vaizdo įrašai

Aktualijos

Čiurlionio kūryba virtualioje realybėje sugrįžta į Dzūkiją – Varėna

NAUJIENOS

Metinė infliacija rugpjūtį siekė 6,1 proc.

Aktualijos

Rugsėjo 14 d. jaunos šeimos galės teikti prašymus dėl finansinės valstybės paskatos būstui įsigyti – Varėna

NAUJIENOS

STT nustatė korupcijos rizikų savivaldybėms valdant valstybinę žemę

Varėnos rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Varėna

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
NAUJIENOS

Varėnos r.: Varėnos sen., Mergežerio k., konflikto metu, vyras smurtavo prieš moterį. Įtariamasis sulaikytas ir uždarytas į…

Aktualijos

Varėnos kultūros centro kino ir parodų salės atidaryta paroda „Konstantino Prošinskio fenomenas: grybų piešiniai“ – Varėna

NAUJIENOS

Varėnoje: Marcinkonių g., konflikto metu neblaivus (2.21 prom. alkoholio) vyras smurtavo neblaivios (2.64 prom. alkoholio)…

Aktualijos

Moksleiviai kviečiami dalyvauti konkurse „Švarus internetas“ – Varėna

NAUJIENOS

Kiek interneto reikia moksleiviui? Štai kur dingsta mobilieji duomenys

Aktualijos

NAUJIENOS

Rugsėjį šalies keliuose organizuojamos prevencinės priemonės

NAUJIENOS

Rugsėjį šalies keliuose organizuojamos prevencinės priemonės

NAUJIENOS

VMVT atskleidžia, kas labiausiai kliūva vartotojams

Aktualijos

Varėnos rajone sutvarkytos partizanų kapavietės – Varėna

Švietimas

Šią savaitę klausimą „ką gaminti?“ išspręs „Iki“ akcijos: šefė dalijasi 3 receptais

Aktualijos

Informacija apleistų žemės sklypų, esančių Varėnos rajone, savininkams – Varėna

NAUJIENOS

Varėnos r.: Sužalojo neblaivų (2,49 prom

Krašto žmonės

Aktualijos

Varėna žadina grybautojus – Žiūrų kaime vyks 23-asis Lietuvos grybavimo čempionatas – Varėna

Švietimas

Po vasaros – atgal į mokyklas ir darbus: gydytojas paaiškino, kodėl rytais sunku atsikelti

NAUJIENOS

Varėnos r.: Kaniavos sen., Rudnios k., sustabdžius automobilį „VW GOLF“, kurį vairavo moteris ant keleivio sėdynės buvo rasta…

NAUJIENOS

Audra talžė automobilius: draudikai įvardijo pavojingiausias vietas

Statybos

Santykiai nutrūko, būsto paskola liko: advokatas paaiškino, kas laukia nesusituokusių porų

Aktualijos

Padėkota Dainų šventėje Varėnos kraštui atstovavusių kolektyvų vadovams – Varėna

NAUJIENOS

Tyrimas: 71 proc. tėvų mano, kad jų vaikai gali susidurti su internetiniais sukčiais

Sportas ir renginiai

Aktualijos

INFORMACIJA APIE PLANUOJAMAS KARINES PRATYBAS – Varėna

Aktualijos

Aktuali informacija apie pasikeitusią VTPSI kompetenciją ir pasikeitimus ženklinant sklypus riboženkliais – Varėna

Maistas

Šviežių bulvių ir agurkų – nors vežimu vežk: mažos „Iki“ kainos kviečia apsipirkti su kaupu ir pigiau pasirūpinti atsargomis

Verslas

Milžiniška sąskaita valstybei: už skubotą Seimo sprendimą likviduoti kailių fermas mokesčių mokėtojams gali tekti suploti nuo 64 iki 113 mln. Eurų ar netgi daugiau

Aktualijos

Festivalis „FORT-UNIJA“ grįžta: ten, kur susijungia karyba ir kūryba! – Varėna

Grožis

Po vasaros oda siunčia svarbius signalus: 5 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

Aktualijos

Tarptautinis muzikos festivalis „Water Music“ Varėnoje vasarą kvietė susitikti prie vandens ir mėgautis muzika – Varėna

Aktualijos

Tarptautinis muzikos festivalis „Water Music“ Varėnoje vasarą kvietė susitikti prie vandens ir mėgautis muzika – Varėna

Aktualijos

„Lietuvos draudimas“ rugsėjį vėl apdraus visus Varėnos rajono moksleivius, vyks saugaus elgesio kelyje pamokos – Varėna

Aktualijos

Prieš Grybų šventę – Varėnos rajono savivaldybės ekstremaliųjų situacijų operacijų centro posėdis – Varėna

Į viršų