Varėnos kraštas
f Facebook ⌕
Mityba

Grilio sezono patiekalo receptas už mažą kainą: „smash“ mėsainiai visai šeimai

„Smash“ mėsainiai vis dažniau kepami ne restoranuose, o namų kiemuose – specialistai dalijasi patarimais, kaip traškius ir sultingus mėsainius pasigaminti patiems.

admin · 2026-05-18 11:06
„Smash“ mėsainis su jautiena, sūriu, šonine ir daržovėmis lėkštėje
„Smash“ mėsainiai namuose: traškus ir sultingas receptas. RIMI nuotrauka.
.Po permainingų orų, nušvitus saulei vis daugiau laiko norisi praleisti lauke – su šeima, draugais ar artimaisiais. Kartu su pavasariu į kiemus ir terasas sugrįžta grilio sezonas, o vienu populiariausių pasirinkimų tampa mėsainiai. „Rimi“ atstovai teigia, kad mėsainiai vertinami ne tik dėl paprastumo ir greito paruošimo, bet ir dėl to, kad už nedidelę kainą galima pasigaminti sotų patiekalą, kurio užteks visai šeimai.
„Smash“ mėsainis su jautiena, sūriu, šonine ir daržovėmis lėkštėje
„Smash“ mėsainiai namuose: traškus ir sultingas receptas. RIMI nuotrauka.

„Rimi Lietuva“ ryšių su visuomene vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė pastebi, kad mėsainių gamyba namuose tampa vis populiaresne alternatyva greito maisto restoranams.

„Mėsainiai – vienas tų patiekalų, kuriems nereikia daug ingredientų, o rezultatas visada džiugina. Už palankią kainą galima nusipirkti kokybišką jautienos faršą, šoninę ir sūrį, o namuose pagaminti mėsainiai skoniu nenusileidžia restoraniniams. Be to, tai puiki veikla visai šeimai – vaikai gali rinktis savo mėgstamus priedus ir susikurti savo skonį“, – sako L. Lesauskaitė-Remeikė.

Kas yra „smash“ mėsainiai ir kodėl jie tokie populiarūs?

Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja vadinamieji „smash“ tipo mėsainiai – plonai suplokštinti jautienos paplotėliai, kepami itin karštoje keptuvėje ar ant grilio. Šis metodas atkeliavo iš Amerikos ir greitai užkariavo visą pasaulį.

„Smash“ technikos esmė paprasta: mėsos rutuliukas dedamas ant labai įkaitinto paviršiaus ir mentele stipriai suspaudžiamas. Taip sukuriamas maksimalus kontaktas tarp mėsos ir karšto paviršiaus, o rezultatas – intensyviai apskrudęs, traškus paviršius ir sultingas vidus.Būtent šis traškumas ir sodrus skonis skiria „smash“ mėsainius nuo tradicinių, storesnių paplotėlių.

Kadangi mėsa plona, ji iškepa vos per 2–3 minutes, todėl nespėja išdžiūti. O aukšta temperatūra sukelia vadinamąją „Maillard“ reakciją – cheminį procesą, kurio metu mėsos paviršius įgauna tą nepakartojamą skrudėsių skonį ir aromatą.

Kaip pasiekti restorano kokybę namuose?

Svarbiausia „smash“ mėsainių taisyklė – kepimo paviršius turi būti labai karštas. Idealiu atveju naudojama ketaus keptuvė, kaitinama ant grilio – ji gerai kaupia ir tolygiai paskirsto karštį. Mėsainius galima kepti ir tiesiogiai ant grilio grotelių, tačiau tuomet suplokštinti faršą bus sudėtingiau. Jei grilio neturite, tiks ir paprasta keptuvė su storu dugnu ant viryklės – svarbiausia ją gerai įkaitinti prieš dedant mėsą.

Faršo ruošimas taip pat turi savo subtilybes. Mėsą reikėtų minkyti kuo mažiau – tik tiek, kad suformuotumėte rutuliukus. Per daug minkytas faršas tampa tąsus ir kietas. Optimalus vieno rutuliuko svoris apie 80–100 gramų.

Kad sūris ištirptų tobulai, naudojamas paprastas triukas: kai mėsa apverčiama ir uždedamas sūris, į keptuvę įpilama šiek tiek vandens ir iškart uždengiama dangčiu. Susidariusi garai akimirksniu išlydys sūrį, o mėsa liks sultinga. „Rimi“ atstovai dalinasi dvigubo „smash“ mėsainio receptu, kurį nesudėtingai pasigaminsite namuose.

Dvigubam „smash“ mėsainiui su čederio sūriu Jums reikės:

Gaminame!

  1. Maltą jautieną sumaišykite su druska ir pipirais, suformuokite keturis vienodo dydžio rutuliukus (po du kiekvienam mėsainiui).
  2. Supjaustykite pomidorus griežinėliais, svogūną – plonais žiedais, agurkėlius – išilgai.
  3. Keptuvėje apkepkite šoninę, kol taps traški, ir atidėkite.
  4. Toje pačioje arba kitoje įkaitintoje keptuvėje trumpai apkepkite bandelių vidinę pusę.
  5. Sudėkite jautienos rutuliukus į labai karštą keptuvę ir mentele juos stipriai suplokštinkite.
  6. Kepkite 1–2 minutes nejudindami, kol apačia gražiai apskrus, tada apverskite ir kepkite dar apie minutę.
  7. Ant kiekvieno paplotėlio uždėkite sūrio riekę, įpilkite šaukštą vandens į keptuvės kraštą ir uždenkite dangčiu, kad sūris išsilydytų.
  8. Ant apatinės bandelės paskleiskite humuso, sudėkite du paplotėlius su sūriu vieną ant kito.
  9. Sluoksniuokite pomidorus, svogūną, agurkus ir traškią šoninę, ant viršaus užtepkite šiek tiek pesto.
  10. Uždenkite viršutine bandele ir patiekite iškart.

Skanaus!

Šis turinys parengtas komercinio bendradarbiavimo pagrindu.
Straipsnyje gali būti pateikiamos partnerių nuorodos, už kurias portalas gali gauti komisinį atlygį.
Redakcija nėra susijusi su šio turinio rengimu ar publikavimu.
Aplinkosauga

Ekologiški pieno produktai kasdien: kaip pasirinkti neišlaidaujant

Renginiai

Pasauliniu fenomenu tapęs šou pagaliau žengia į Lietuvą – „Iki“ į Lietuvą atveda „MasterChef“

NAUJIENOS

Varėnos r.: Merkinės mstl., policijos pareigūnai patikrinimui sustabdė automobilį „Renault Laguna“, kurį vairavo ne tarnybos…

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Varėna

Aktualijos

Varėnos rajono savivaldybė skelbiamų derybų būdu perka butą Varėnoje – Varėna

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Nemokamas maitinimas mokyklose: nuo 2027 metų siūloma jį skirti ir trečiokams

NAUJIENOS

Varėnos r.: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

NAUJIENOS

VDI: darbas lapkričio 1–2 dienomis turi būti apmokamas bent dvigubai

Aktualijos

Miškuose paliktų padangų kaina: nuo žalos aplinkai iki baudų teršėjams – Varėna

Varėnos rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Varėna

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Aktualijos

ARATC darbo laikas Visų Šventųjų ir Vėlinių laikotarpiu – Varėna

Auto

Ta pati 5W-30 alyva, bet ne tam varikliui: kaip išvengti brangiai kainuojančios klaidos?

Maistas

Nustebsite, kaip skaniai dera kiauliena ir moliūgas: soti vakarienė visai šeimai už nedidelę kainą

NAUJIENOS

Varėnos r.: Susidūrė ta pačia kryptimi važiavę du automobiliai

Aktualijos

Varėnoje nusileido Dalios Tamulevičiūtės teatrų festivalio uždanga – apdovanoti geriausieji – Varėna

Aktualijos

Maistas

Ekologiški pieno produktai kasdien: kaip pasirinkti neišlaidaujant

Būstas

Ne visos Vėlinių gėlės atlaikys rudens orus: floristė įspėja, į ką būtina atkreipti dėmesį jas renkantis

Maistas

Ruošiatės ilgajam Vėlinių savaitgaliui? „Iki“ kviečia sutaupyti: perpus pigiau – ne tik kapų žvakės

Aktualijos

Primename: planuojami geležinkelio pervažos remonto darbai – Varėna

Aktualijos

Teatro mėnuo Varėnoje baigiasi: kas taps XVII Dalios Tamulevičiūtės festivalio laureatais? – Varėna

NAUJIENOS

Varėnos r.: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

Aktualijos

Svarbi informacija vairuotojams – Varėna

Krašto žmonės

NAUJIENOS

Varėnos r.: Susidūrė su priešpriešiais važiavusiu automobiliu „Peugeot 208“, kurį vairavo vyras

Aktualijos

INFORMACIJA DĖL MELIORACIJOS SISTEMŲ IR JŲ STATINIŲ REKONSTRAVIMO DARBŲ – Varėna

Maistas

Artėjant Vėlinėms „Iki“ mažina kainas: kiauliena vos už 2,15 Eur, o kapų žvakėms – „1+1“

Sveikata

Ekologiškame piene – daugiau omega-3, tačiau renkantis svarbu įvertinti visą produkto sudėtį

NAUJIENOS

„Sodra“ perspėja apie jos vardu siaučiančius sukčius

NAUJIENOS

Varėnos r.: Krūminių k., namuose, prieš vyrą smurtavo pažįstamas vyras

Aktualijos

Valstybinės žemės nuomos mokestį už 2026 metus reikia sumokėti iki 2026 m. lapkričio 16 d. – Varėna

Sportas ir renginiai

Sveikata

Ekologiškame piene – daugiau omega-3, tačiau renkantis svarbu įvertinti visą produkto sudėtį

NAUJIENOS

Sekmadienį suksime laikrodžius: kiek tai kainuos?

Aktualijos

Nuo 2027 metų didės socialinės išmokos – Varėna

Aktualijos

Keisis statybą leidžiančių dokumentų galiojimo tvarka – Varėna

NAUJIENOS

Varėnoje: Vytauto g., patikrinus automobilį „Audi“, pas keleivį rastas folijos lankstinukas su viduje esančia, įtariama,…

Aktualijos

Skelbiamas viešasis konkursas į viešąsias prekybos ir paslaugų teikimo vietas – Varėna

NAUJIENOS

Varėnoje: Esančiame parke, prieš vyrą smurtavo nepažįstami asmenys

Aktualijos

Subartonyse paminėtos Vinco Krėvės-Mickevičiaus 144-osios gimimo metinės ir memorialinio muziejaus 60-metis – Varėna

Aktualijos

Vicemeras Alvydas Verbickas iš Ukrainos parsivežė svarbią pamoką: ruoštis reikia iš anksto – Varėna

Aplinkosauga

Ekologiški pieno produktai kasdien: kaip pasirinkti neišlaidaujant

Į viršų