Varėnos kraštas
f Facebook ⌕
Mityba

3 receptai, kai pritrūksta idėjų: produktams sutaupysite „Iki“, o paruošite greitai ir skaniai

Redakcija · 2025-05-22 10:27

Nors pavasaris elgiasi aikštingai, kiemuose kepsninės rūkti nesustoja, o į kasdienį meniu norisi įtraukti kuo daugiau vasaros skonių. Daugelis ieško įdomesnių receptų ir leidžiasi į eksperimentus – tą šį savaitgalį pavyks padaryti ir paprasčiau, ir pigiau. „Iki“ parduotuvėse jau prasidėjusios „IKI savaitgalio nuolaidiškės“ pažėrė šūsnį naudingų akcijų, kurios pasitarnaus skaniam laisvadienių meniu.

„Jeigu artėjant vasaros kelionėms nesinori išlaidauti, dar nereiškia, kad teks valgyti nuobodžiai. Rūpinamės, kad sutaupyti galėtų visi, todėl tūkstančiai nuolaidų kas savaitę pirkėjus pasitinka visuose „Iki“ skyriuose, o savaitgaliais akcijos dar gausesnės ir įvairesnės. Asortimentas jau aiškiai rodo, kad vasara visgi ne už kalnų – išsiilgti arbūzai siūlomi ypač gera kaina, lentynos nuklotos grilinimui jau paruoštais patiekalais, o nuolaidos skelbiamos padažams, kečupams, krienams ir garstyčioms. Puiki proga apsirūpinti tiek marinavimui reikalingais produktais, tiek pagardais prie grilio patiekalų“, – sako Gintarė Kitovė. 

Trys vasariškai skanūs receptai savaitgaliui: kepta lašiša su žalumynais, ant grilio keptas arbūzas su feta ir rukola bei kruasanas su sūreliu ir lašiša – greita, gardu ir su nuolaidomis iš „Iki“.
Trys vasariškai skanūs receptai savaitgaliui: kepta lašiša su žalumynais, ant grilio keptas arbūzas su feta ir rukola bei kruasanas su sūreliu ir lašiša – greita, gardu ir su nuolaidomis iš „Iki“.

Visas kiekvienos savaitės naudingas „Iki“ akcijas maistui, pagal kurias lengva planuotis meniu, ir geriausius pasiūlymus kitoms prekėms rasite čia: www.iki.lt/leidiniai. 

Pirkėjų patogumui, „Iki“ dalijasi ir receptų idėjomis šiam savaitgaliui. Jos pritaikytos prie ypač gerų pasiūlymų, kurie „Iki“ parduotuvėse jau pradeda galioti ketvirtadienį, gegužės 22 dieną, ir tęsis iki pat sekmadienio. Kad sutaupytumėte, teliks sudaryti pirkinių sąrašą ir kasoje pasinaudoti „Iki“ lojalumo kortele ar programėle.

Savaitgalį pradėkite itin skaniai – įdarykite „Iki“ kruasanų

Švelnaus skonio sviestiniai kruasanai – mylimiausios lietuvių bandelės, kurių į „Iki“ suka daugelis. O šį savaitgalį jiems, kaip ir kitoms „Su meile IKI“ bandelėms bei duonai, taikoma net 20 proc. nuolaida. 

„Iki“ tinklas nuo seno garsėja prancūziškų ragelių ne tik kokybe, bet ir įvairove. Kasdien iš pečių traukiami kruasanai su šokoladiniu, migdolų ar ypač išpopuliarėjusiu pistacijų įdaru, „Iki“ konditeriai juos kepa net kubo formos ar iš jų supina pynę. Tiesa, pats paprasčiausias sviestinis ragelis išlieka populiariausiu. Jis jau savaime bus skani dienos pradžia, tačiau jį nesunkiai galite pakylėti į kitą lygį. Pavyzdžiui, kruasaną įdarykite tepamu sūreliu ir rūkyta lašiša. Arba pasinaudokite dar iki savaitės galo tebesitęsiančiomis „Italijos fiestos“ nuolaidomis ir prancūziškam skanėstui suteikite itališko žavesio – paskaninkite jį rikota ir šilauogėmis. Paprastas, bet labai gardus receptas – čia.

Neatsilikite nuo madų – išbandykite ant grilio keptą arbūzą

Arbūzą daugelis lietuvių įvardija savo mėgstamiausiu vaisiumi, todėl šiltuoju metų laiku jo valgyti norisi pilna burna. Arbūzus pirkėjai graibstyti pradeda vos pradėjus šilti orams, ir jie visą vasarą išsilaiko populiariausių vaisių tope. Apsals ir širdis, nes prasidedantis jų sezonas jau tirpdo kainas – šį savaitgalį sultingas ir kvapnus arbūzas „Iki“ siūlomas už super-kainą, tik 1,39 Eur/kg.

Įdomu tai, kad skirtingos tautos arbūzą irgi valgo skirtingai. Pavyzdžiui, graikai arbūzus valgo su feta sūriu – sūrumo ir saldumo derinys yra tiesiog neatsivalgomas. Tuo tarpu Meksikoje arbūzas valgomas su druska, ant jo užlašinus žaliųjų citrinų sulčių ir pabarsčius čili pipirais. Toks kontrastas dar labiau išryškina vaisiaus saldumą. Lietuvoje pastaraisiais metais vis populiarėja ant grotelių keptas arbūzas. Nesudėtingai paruošiamas, jis taps tikru šiltojo sezono favoritu – tiks ir kaip užkandis, ir kaip garnyras, ir net kaip pagrindinė stalo žvaigždė. Receptas – čia. 

Mėgstamiausia „Iki“ pirkėjų žuvis – lašiša – dar skaniau

Kai norisi lengvų pietų ar greitai paruošiamos vakarienės – pasigaminkite lašišos. Juk beveik nėra žmonių, kurie pasakytų „ne“ šiai žuviai. Jeigu tradiciškai paruošta lašiša pabodo, derinkite ją su įmantresniais ingredientais: marinuokite klevų sirupo, sojos padažo padažuose, naudokite įmantresnius prieskonius – šviežią imbierą arba kalendrą. 

Šis savaitgalis – puiki proga atrasti naują receptą, nes šios pirkėjų mėgstamiausios žuvies pjausniams ir gabalams be galvų ir uodegų 3 širdelių „Iki“ parduotuvėse taikoma 35 proc. nuolaida (1 kg – tik 10,99 Eur). Todėl neverta atidėlioti – palepinkite artimuosius ir save lašiša su žolelėmis arba egzotišku padažu. Receptai ir naudingi patarimai, kaip kepti žuvį grilyje – štai čia.

Nepamirškite savo kozirio „Iki“ parduotuvėje – aktyvuokite „Pigintuvo“ pasiūlymus

Šį savaitgalį „Iki“ lentynose mirgės akcijos ir ištisoms produktų kategorijoms. Pavyzdžiui, lojalūs pirkėjai gali naudotis 20 proc. nuolaida valgomiesiems jogurtams, šaltai ir karštai rūkytiems mėsos gaminiams, maltai kavai. 25 proc. sutaupys ieškantys padažų, kečupų, krienų, garstyčių. O net 30 proc. – perkantys aliejų, sultis, nektarus ir sulčių gėrimus.

„Lietuviai tikrai moka pasinaudoti visomis galimybėmis sutaupyti, todėl nenuostabu, kad mūsų „Pigintuvas“ yra be galo populiarus. „Iki“ programėlėje vos vienu mygtuko paspaudimu galima „atrakinti“ dar daugiau naudingų kainos pasiūlymų. Pavyzdžiui, šią savaitę „Pigintuvas“ suteikia net 50 proc. nuolaidą šaltai rūkytoms „Biovela“ dešroms, šaldytiems koldūnams „Viči“, vafliams ir vaflių tortams „Selga“ ir kt. Be to, „Pigintuve“ galima gauti ir asmeninių nuolaidų. Jos kas savaitę dalijamos atsižvelgiant į asmeninę apsipirkimo istoriją, todėl pirkėjai sulaukia būtent jiems aktualiausių pasiūlymų“, – sako G. Kitovė.

Jeigu dar nesate naudojęsi „Pigintuvu“, tą padaryti visiškai paprasta. Vienas mygtuko paspaudimas iškart aktyvuos visą gausų pasiūlymų krepšelį:

  1. Atsisiųskite „Iki“ programėlę arba apsilankyti iki.lt puslapyje.
  2. Prisijunkite prie savo lojalumo programos paskyros. Jei jos vis dar neturite, užsiregistruokite. Galėsite panaudoti savo turimą fizinę lojalumo programos kortelę arba išsiimti skaitmeninę.
  3. Atsidarykite „Pigintuvo“ skiltį ir iškart aktyvuokite visus tos savaitės pasiūlymus. Aktyvuotos nuolaidos galios tik einamąją savaitę, naują savaitę galėsite aktyvuotis naujus pasiūlymus
  4. Viskas – kasoje skenuokite savo lojalumo kortelę bei gautą brūkšninį kodą ir apsipirkite pigiau.

G. Kitovė primena, kad geriausiais „Iki“ pasiūlymais pasinaudoti paprasta – naudingos akcijos, įvairios nuolaidos ir ypatingi pasiūlymai skelbiami leidiniuose „Iki“ parduotuvėse, interneto puslapyje www.iki.lt ir mobiliojoje programėlėje. Joje pirkėjai ras ir asmeninių pasiūlymų bei dalyvaudami lojalumo programoje rinks taškus, kuriuos galės išmainyti į vertingus prizus ar nuolaidas.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

NAUJIENOS

Varėnoje: J. Basanavičiaus g., patikrinimui sustabdžius automobilį „VW Bora“, pas vairuotoją rasta cigarečių pakelis, kurio…

Aktualijos

Dzūkijoje prasideda lietuvių nacionaline vertybe laikomos polkos festivalis – Varėna

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Varėna

Aktualijos

Kyokushin karate klubo „Kamuido“ auklėtinis, varėniškis Gabrielius Matas Taraškevičius – įtraukiojo para karate pasaulio čempionas! – Varėna

Trumpi vaizdo įrašai

Aktualijos

Varėnos rajono savivaldybės mero sveikinimas Policijos dienos proga – Varėna

Aktualijos

Varėnos rajono savivaldybė sutarė: Vilkiautinio autobusų maršrutas pratęstas – Varėna

NAUJIENOS

Varėnos r.: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Varėnos rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Varėna

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Aktualijos

2026 M. VARĖNOS RAJONO SAVIVALDYBĖS TERITORIJOJE ESANČIO APLEISTO AR NEPRIŽIŪRIMO NEKILNOJAMOJO TURTO SĄRAŠAS – Varėna

Aktualijos

Kartu ieškant sprendimų – daugiau galimybių gyventojams – Varėna

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

NAUJIENOS

Varėnoje: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

Aktualijos

Rašytoja Ilona Ežerinytė žadino septintokų vaizduotę – Varėna

Aktualijos

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

NAUJIENOS

Varėnos r.: PK gautas pranešimas, kad Varėnos r., Merkinės sen., Maksimų k., neblaivus (2.83 prom. alkoholio) vyras vairuodamas…

Aktualijos

ARATC primena: Alytaus regione vykdomi neplaniniai atliekų surinkimo konteinerių ir kompostavimo dėžių patikrinimai – Varėna

Aktualijos

Varėnos Jadvygos Čiurlionytės menų mokykloje paminėtos M. K. Čiurlionio 151-osios gimimo metinės – Varėna

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

Krašto žmonės

Aktualijos

VARĖNOS RAJONO SAVIVALDYBĖS TARYBOS POSĖDŽIO DARBOTVARKĖS PROJEKTAS – Varėna

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

Aktualijos

Varėna skatina vaikus pažinti gyvūnus – Pasaulinei turizmo dienai parengtas naujas maršrutas pas vištas, žirgus, elnius ir stumbrus – Varėna

Aktualijos

Saugodami praeitį, Marcinkonys ieško patogių kelių į ateitį – Varėna

NAUJIENOS

Varėnos r.: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

Aktualijos

VARĖNOS RAJONO SAVIVALDYBĖS TARYBOS POSĖDŽIO DARBOTVARKĖS PROJEKTAS 2026 M. RUGSĖJO 29 D. 14 VAL. – Varėna

Sportas ir renginiai

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

Aktualijos

„Sidabrinės bitės“ ženklai – Daliai Šemeškienei-Kleponytei ir Valdemarui Šemeškai: už dešimtmečius, atiduotus menui ir Varėnos kraštui – Varėna

Aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

Aktualijos

Dėl autobusų maršrutų pasikeitimų – Varėna

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Aktualijos

ATMINTINĖ NUKENTĖJUSIEMS NUO SMURTINIŲ NUSIKALTIMŲ – Varėna

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

NAUJIENOS

Varėnoje: J. Basanavičiaus g., patikrinimui sustabdžius automobilį „VW Bora“, pas vairuotoją rasta cigarečių pakelis, kurio…

Į viršų